ثبت شده در پایگاه ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

پلک زدن هنگام کار با رایانه مانع از خستگی و خشکی چشم می شود

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

پلک زدن هنگام کار با رایانه مانع از خستگی و خشکی چشم می شود 
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران گفت: افراد به هنگام کار با رایانه باید در فواصل زمانی کوتاه و لحظه ای پلک زدن را تکرار کنند تا دچار خستگی و خشکی چشم نشوند.   

دکتر “پرویز زرین بخش” جراح و متخصص بیماری های چشمی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: افراد به هنگام کار با کامپیوتر به طور ناخودآگاه با حالت خیرگی، به صفحه نمایشگر رایانه نگاه می کنند که این امر علاوه بر خستگی، باعث خشکی چشم خواهد شد.
وی گفت: علامت اصلی خشکی چشم به صورت احساس خراش یا وجود جسم خارجی در چشم است که معمولا همراه با سوزش و قرمزی چشم بروز می کند.

وی با بیان اینکه پس از چند ساعت کار با رایانه به خود استراحت دهید و براى مدتى به نقطه ای دور نگاه کنید گفت: معمولاً افرادی که براى مدت طولانى پشت رایانه مى نشینند تحرک کمی دارند و براى مدتى طولانی بدن و چشم هایشان بى حرکت مى ماند که همین موجب خستگى در آنها مى شود.
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران با بیان اینکه پلک زدن باعث خیس شدن چشم و جلوگیری از خشکى چشم مى شود گفت: پلک زدن سازوکاری غیر ارادی است که فرد بطور ناخودآگاه انجام می دهند و این حرکات متناوب پلک همراه با اشک چشم، سطح قرنیه را تمیز و شفاف و مرطوب نگه می‌دارد.
زرین بخش گفت: علاوه بر این گرد و غبار روی صفحه نمایشگر باعث پراکندگی نور در سطح صفحه می شود و وضوح تصاویر را کم می کند که این امر، باعث مبهم شدن تصاویر و در نتیجه خستگی و گیجی کاربر می شود.
این متخصص چشم اضافه کرد: پراکندگی نور در سطح نمایشگر باعث می شود کاربر برای پرهیز از بازتاب نوری، بطور مدام حالت های نگاه کردن و یا نشستن خود را تغییر دهد.
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران، با اشاره به اینکه عواملی که کیفیت تصویر را کاهش می دهد ضمن اینکه دید را مشکل می کند، باعث خستگی چشم و سردرد می شود، گفت: یکی از مهمترین این عوامل گرد و غبار روی صفحه نمایشگر است که وضوح تصاویر را کاهش می دهد.
وی اضافه کرد: صفحه نمایشگر بهتر است در فواصل زمانی مشخصی به طور منظم تمیز و گرد و غبار آن زوده شود.

لپ‌تاپ را هرگز روی پاهایتان قرار ندهید

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

هرگز رایانه قابل حمل (لپ‌تاپ) خود را روی پاهایتان قرار ندهید و همیشه از میز رایانه برای این کار استفاده کنید.
به گزارش ایسنا، دکتر کلود باشمیر از بیمارستان تونان پاریس که مشاهدات خود را در ژورنال آکادمیک اروپایی بیماری‌های پوستی منتشر کرده است، می‌گوید: جوانی ۲۶ ساله با علائم سوختگی پوست ران به وی مراجعه کرد ، تیم پزشکان بعد از انجام آزمایشات پاتولوژی دریافتند که شیئی گرم با حرارت ۵۰ – ۴۰ درجه سانتی‌گراد با پوست ران وی تماس داشته است ؛ فرد بیمار نیز تصدیق کرد که روزانه چندین ساعت رایانه خود را بر روی پاهایش قرار می‌داده است.
همچنین،‌ دکتر باشمیر با بیان این‌ که موارد مشابه دیگری نیز یافت شده است، گفت: میکروپروسسورهای داخل رایانه می‌تواند دمایی تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد تولید کند که باعث سوختگی پوست می‌شود.

هنگام کار طولانی با رایانه از ضدآفتاب استفاده کنید

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

یک متخصص پوست گفت: افرادی که ناگزیرند ساعت‌های طولانی روبه‌روی رایانه بنشینند، باید از ضدآفتاب استفاده کنند.
دکتر محمد گلشنی در گفت‌وگو با ایرنا گفت: اشعه‌های ناشی از رایانه می‌تواند سبب ایجاد یا پررنگ شدن لک‌های صورت فردی شود که ساعت‌های طولانی از روز را با رایانه کار می‌کند.
وی افزود: اشعه ماوراء بنفش به ویژه نوع (A) که از رایانه خارج می‌شود، می‌تواند سبب ایجاد لک‌های بیشتری در صورت فرد در معرض اشعه‌های مانیتور شود. این پزشک متخصص تاکید کرد مردم باید از مانیتورهایی استفاده کنند که استاندارد بوده و دارای اشعه کمتری باشد.
به دلیل وجود میدان الکتریکی چند هزار ولتی در داخل لامپ تصویر، روشنایی که الکترون‌ها حین عبور از فاصله بین کاتد و صفحه موزائیکی کسب می‌کنند باعث می‌شود انرژی آزاد شده، سبب تابش درصد قابل توجهی اشعه ایکس و اشعه ماوراء‌بنفش شود که الزاما باید با تدابیر تکنیکی در حین طراحی لامپ تصویر از نفوذ آنها به سطح خارجی و رسیدن به بدن کاربر رایانه جلوگیری کرد. در عمل این کار دارای هزینه زیادی است و باعث گرانی قیمت لامپ تصویر مانیتور می‌گردد، در نتیجه برخی کارخانه‌های سازنده برای رقابت با ارایه ارقام غیرواقعی، میزان تابش‌های زیان آور را حداقل جلوه می‌دهند.
کارشناسان توصیه می‌کنند کاربران در استفاده از رایانه به تمامی نکات ایمنی توجه داشته باشند ولی شرط احتیاط آن است که به طور کلی هنگام کار طولانی مدت با مانیتورها از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنند.

زحمت کلیک را بکش! از Auto Run خبری نیست

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

بیش از ۱۰ سال است که اغلب کاربران ویندوز به محض متصل کردن یکی از وسایل جانبی خود همچون حافظه های جانبی و یا دوربین های عکاسی به درگاه USB، با پنجره ای مواجه می شوند که به نام Auto run شناخته می شود. این ویژگی سیستم عامل ویندوز است که با بررسی نوع فایل های درون وسیله متصل شده و یا تشخیص نوع وسیله، برخی پیشنهادات برای دسترسی آسانتر و بهتر را به کاربران می دهد.
اما همین ویژگی، موقعیت مناسبی را برای ورود و اجرای کدهای مخرب و بدافزارها به سیستم های کاربران را فراهم می آورد. اگرچه بارها شرکت مایکروسافت اعلام کرده است که این ویژگی امن بوده و به هیچ وجه امکان اجرای کدهای مخرب از طریق آن وجود ندارد! اما تجربه بسیاری از استفاده کنندگان سیستم عامل های ویندوز حاکی از موضوع دیگری است.
اما بالاخره و پس از گذشت این همه سال، مایکروسافت بطور رسمی اعلام کرد که این ویژگی در ویندوز ۷ وجود نخواهد داشت و به زودی با استفاده از بروزرسانی های این شرکت از ویندوز ویستا و XP نیز حذف خواهد شد تا امنیت بهتری را برای کاربران فراهم کند. با این وجود این شرکت بزرگ نرم افزاری اعلام کرده است که حذف این ویژگی، استفاده از ویندوز را برای کاربران غیر حرفه ای سخت خواهد نمود. حال باید منتظر ماند و دید آیا مایکروسافت به وعده خود وفا خواهد کرد یا خیر.

تالیف: سبحان عطار
منبع: www.sarirservice.com

آشنایی با انواع ویروس های کامپیوتری

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

این ویروس ها تغییراتی که روی فایل یا رکورد های راه اندازی انجام می دهند،مخفی می کنند. بدین ترتیب که سیستم عالم را وادار به خواندن فایل ها کرده تغییراتی روی آن ها به وجود می آورند که طبیعی به نظر رسند و سپس آن ها را نمایش می دهند . در نتیجه کاربر متوجه تغییری نمی شود . بدین ترتیب برنامه ویروس یاب نیز تا حدی فریب می خورد .
ویروس برای محافظت خود در برابر ویروس یاب در هنگام جستجو باید درون حافظه قرار گیرد .

 

اولین ویروس ثبت شده از این نوع ،Brain می باشد که یک ویروس تحت Dos است . این ویروس اعمال خروجی و ورودی Dos را کنترل کرده و هر بار که تقاضایی مطرح می شود آن را به ناحیه ای از دیسک که قبلا boot سالم را در آنجا ذخیره کرده است هدایت می کند . از دیدگاه برنامه نویسی ، ویروس وقفه شمار ۲۱H از Dos را تسخیر کرده و نتایج فرامین Dos را به ناحیه دلخواه خود معطوف می کند .

ویروس های کند

شناسایی این ویروس ها نیز سخت است ،زیرا آن ها فایل های مورد استفاده سیستم عامل را آلوده می کنند . به عبارت دیگر یک ویروس کند ، تنها فایلی که در حال حاضر مورد استفاده کاربر است را آلوده می سازد . به عنوان مثال ، یک ویروس کند ممکن است فقط ناحیه boot یک فلاپی را در حین اجرای فرمان هایی نظیر FORMAT یا SYS آلوده سازد . یکی از متداول ترین این ویروس ها Darth-Vader می باشد که فقط فایل هایی از نوع COM را آن هم در هنگام نوشتن آنها توسط سیستم عامل آلوده می سازد

ویروس های پس رو

یک ویروس پس رو با حمله مستقیم به ویروس یاب سعی می کند از عملیات جستجو برای آشکار شدن خود عبور کند . حرفه ای ها از ویروس پس رو به عنوان ضد ویروس یاب یاد می کنند .
ساخت چنین ویروسی مشکل نیست . زیرا طراحان ویروس تقریبا به نام ویروس یاب های موجود در بازار دسترسی دارند . تنها کاری که باید انجام گیرد این است که کلیه ی توانایی ها و ویژگی ها ی ویروس یاب مورد بررسی قرار گرفته و با یافتن نقطه ی ضعف آن عمل نوشتن ویروس آغاز می شود .
متداول ترین روش عملکرد یک ویروس پس رو این است که فایل داده موجود در برنامه ضد ویروس را مورد باز بینی قرار داده و با ذخیره کردن امضای ویروس آن فایل را پاک می کند . بدین ترتیب ویروس یاب قادر به شناسایی آن نوع ویروس خاص نیست.

ویروس های چند بخشی

این ویروس ها هم فایل های اجرایی و هم سکتور های راه انداز را آلوده می سازند . عنوان چند بخشی برای این ویروس ها به خاطر توا نایی آلوده سازی به روش های متعدد می باشد . وقتی یک برنامه آلوده به چنین ویروسی را اجرا می کنید ، سکتور راه انداز دیسک سخت کامپیوتر آلوده شده و بدین ترتیب با هر بار اجرای یک برنامه آلودگی گسترش پیدا می کند .
یکی از مشهورترین ویروس های این گروه ، ویروس One-Half می باشد . در شکل ۷-۱۴ نحوه عملکرد این ویروس را مشاهده می کنید .

ویروس های زره پوش

ویروس های زره پوش خود را با قطعه برنامه ای مسلح می کنند که به واسطه عمل رد یابی ، شناسایی و تخریب بدنه ویروس مشکل می شود . ویروس زره پوش ممکن است با استفاده از “کد پوششی ” که حواس نظاره گر را از بدنه ویروس پرت می کند خود را استتار نماید . یکی از مشهورترین این ویروس ها ویروس وال می باشد .

ویروس های بدل

ویروس های بدل با ایجاد یک نسخه دیگر از یک فایل اجرایی فعالیت می کنند . به عنوان مثال یک ویروس بدل ، ممکن خود را با عنوان winword.com ذخیره کند . بدین ترتیب با هر بار اجرای winword .exe سیستم عامل ابتدا به سراغ winword .com رفته و با اجرای ویروس سیستم را آلوده کند .
ویروس های Phage

آخرین گروه از ویروس ها ، ویروس های Phage هستند که برنامه ها یا پایگاه داده ها را به شکلی غیر مجاز تخریب کرده و تغییر می دهند . حرفه ای ها این دسته از ویروس ها را پس از ویروس پزشکی Phage انتخاب کرده اند . در چنین ویروسی یک سلول آلوده با کد ژنتیک آن تعویض می شود (در پزشکی ) به طور مشابه ویروس Phage در کامپیوتر یک برنامه اجرایی را با بدنه خود عوض می کند.

روش آلوده سازی سیستم

مکان هایی که ویروس از آنجا وارد سیستم شما می شود متنوع می باشند . این مکان ها اگر یک فایل آلوده روی فلاپی ،یا یک email یا download کردن یک فایل آلوده از اینترنت باشد ، نتیجه یکسان است و به آلودگی سیستم می انجامد (شکل ۸-۱۴ ).
پس از آلوده شدن سرویس دهنده هر کاربری که برنامه های آلوده را اجرا کند باعث آلودگی درایو ها و فایل های ناحیه ی خود می شود. سرویس دهنده مکانی مناسب برای تکثیر ویروس ها هستند ، زیرا بسیاری از برنامه ها و فایل های راه انداز در آنجا قرار می گیرند.
شبکه های نقطه به نقطه حتی از شبکه های اینترنتی نیز سریع تر آلوده می شوند . زیرا ، ساختار امنیتی موجود در این شبکه ها بسیار پایین تر از الگوهای دیگر است.علاوه براین به خاطر معماری شبکه های نقطه به نقطه ، ویروس ها به راحتی در طول شبکه جریان پیدا می کنند .
ویروس های ماکرویی

در حال حاضر، رشد این دسته از ویروس ها نسبت به سایر ویروس ها بسیار چشمگیر است . این ویروس ها علاوه بر کامپیوتر های شخصی روی هر شبکه ای قابل رشد و توسعه می باشند . بزرگترین خطر ویروس های ماکرویی عدم وابستگی آن ها به سخت افزار و سیستم عامل می باشد . علاوه بر این،ویروس ماکرویی به فایل های اجرایی کاری ندارد بلکه مستقیما به داده ها حمله می کند .
تنوع و گونه های ویروس ماکرویی به شدت در حال افزایش هستند.در اکتبر سال ۱۹۹۶ تنها ۱۰۰ ویروس ثبت شده از این نوع شناسایی شدند.
در ماه مه ۱۹۹۷ تعداد آن ها به ۷۰۰ عدد رسید و اکنون این رقم اصلا قابل مقایسه با قبل نیست .این ویروس ها با یک زبان داخلی (۱) و در درون برنامه های کاربردی نوشته می شوند . نمونه هایی از این برنامه عبارتند از :برنامه های حروفچینی ،صفحه ی گسترده و گرافیکی نویسندگان ویروس برای آلوده سازی فایل هایی که توسط این نوع برنامه ها ایجاد می شوند ،ماکروها را طراحی می کنند .بدین ترتیب با مبادله ی فایل های آلوده ی دیگر کامپیوتر ها نیز آلوده خواهند شد .اکثر اوقات ،ماکروها طوری فایل ها را پاک می کنند که غیر قابل بازگشت باشد.هر سیستمی که قادر به خواندن این نوع فایل های آلوده باشد مورد تهاجم این ویروس خواهد بود (شکل۱۴-۱۰).
زبان داخلی برنامه ها ، غالبا از قدرت های زیادی برخوردار است و می تواند اعمالی نظیر حذف و تغییر نام فایل ها و شاخه ها را انجام دهد.همچنین می تواند محتویات یک فایل را عوض کند . بسیاری از ویروس های ماکرویی با استفاده از Word basic و Visual Basic for Application (2) نوشته می شوند . یک ویروس ماکرویی نوشته شده در VBA قادر به آلوده سازی یک فایل Excle یک پایگاه داده Access با یک طرح PowerPoint می باشد .
یک ویروس ماکرویی باید روی گزینه های save ،New و saveAse از منوی File باز نویسی شوند تا عملکردشان تضمین گردد.

برخی از ویروس های ماکرویی مشهور

ویروس WordMacro/Concept که با عنوان Word Prank Macro یا www6 Macro نیزشناخته می شود ، ماکرویی است که با زبان ماکرو MS Word 6.0 نوشته شده است . این ویروس از چند ماکرو به نام های Payload,FilesaveAs,AutoOpen,AAAZFS,AAAZAO تشکیل شده است . این ویروس سعی می کند صفحه عمومی Word یعنی فایل normal.dot را آلوده کند .اگردر حین آلوده سازی normal.dot ، وجود ماکروهای Payload یا File Save As در صفحه تایید شود ،ویروس فرض را بر این می گذارد که صفحه ی آلوده شده و از ادامه کار دست می کشد . پس از آلوده شدن صفحه ، کلید فایل هایی که توسط گزینه ی Save As ذخیره می شوند ، آلوده خواهند شد . با انتخاب گزینه ی Tools>Macro می توانید به وجود این این ویروس پی ببرید . اگر در لیست ماکروها نام AAAZFS مشاهده شود ، ویروس concept احتمالا سیستم شما را آلوده کرده است (شکل ۱۱-۱۴).
با ایجاد ماکروهایی به نام Payload که حاوی هیچ نوع دستوری نباشد می توانید از آلوده شدن سیستم خود جلوگیری کنید . این ماکرو روی ویروسی بازنویسی خواهد شد ، و ویروس تصور می کند یک بار سیستم را آلوده کرده است و از ادامه کار صرف نظر می کند .ایجاد ماکروpayload راه حلی موقتی است. شاید شخصی دیگر بدون اهمیت دادن به این که آیا فایل normal.dot حاوی ماکروهای FileSaveAs یا Payload است با استفاده از بدنه ی Concept ویروسی دیگر طراحی کند . از دیگر ویروس های ماکرویی مشهور عبارتند از WordMacro/Nuclear, WordMacro/DMDA, WordMacro/Hot, WordMacro/Colors, WordMacro/Bandung,WordMacro/Atom و WordMacro/Wzzu,.

بهترین راه حل برای مقابله با ویروس های ماکرویی

ازMS Word 97 به بعد با بازکردن فایل حاوی ویروس پیامی نشان داده می شود .علاوه بر این بهتر است کلیه ی فایل های Word را که در قالب email از اینترنت دریافت می شود یا به صورت ذخیره شده روی دیسک تحویل می گیرید ، با استفاده از نرم افزارهای ویروس کش مورد بررسی قرار دهید .
علاوه بر این در نگارش جدید VBA ، مکانیزمی امنیتی در نظر گرفته شده است که با استفاذه از آن می توان کلیه ماکروهای ویروسی را بی اثر ساخت . زبان VBA در زبان های درونی بسیاری از برنامه ها نظیر AutoCAD,Photoshop,Chameleon کاربرد دارد . در صورت نیاز به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ویروس های ماکرویی به آدرس زیر مراجعه کنید .

استفاده طولانی از رایانه به خشکی چشم و درد گردن منجر می‌شود

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

یک متخصص چشم اظهار کرد: مشکلات دید ناشی از استفاده طولانی مدت از رایانه حالتی موقتی است که عوارض آن شامل سردرد، تاری دید، خشکی و خستگی چشم را به دنبال دارد.

دکتر ابوالقاسم رستگاری در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: مشکلات دید ناشی از استفاده طولانی مدت و بی‌وقفه از کامپیوتر حالتی موقت است که عوارض آن شامل سر درد، تاری دید، خشکی و خستگی چشم، قرمزی و سوزش چشم، تحریک پذیری و حساسیت به نور و گاها دوربینی را به وجود می‌آورد.

وی در ادامه اظهار کرد: علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از کامپیوتر می‌تواند باعث گردن درد، درد شانه‌ها و درد پشت نیز بشود.

دکتر رستگاری افزود: شرایط فوق با عدم نور پردازی مناسب شامل نور بالای سر و یا در اطراف و شرایط خاص سرد کننده‌ها و گرم کننده‌ها در اثر وزش هوا متغیر است که تمام این شرایط موقتی است و نمی‌تواند دائمی باشد.

وی اظهار کرد: علت بروز مشکلات ناشی از استفاده از کامپیوتر کاهش پلک زدن است که در افراد به طور طبیعی ۲۰ تا ۱۶ مورد در دقیقه است که به ۸ تا ۶ مورد کاهش پیدا می‌کند که همین خود عامل خشکی چشم می‌شود.

دکتر رستگاری ادامه داد: این شرایط در کسانی که دامنه سنی نزدیک به ۶۰ سال داشته باشند به دلیل شروع پیر چشمی شدیدتر است.

وی همچنین یادآور شد: گزارشها نشان می‌دهد تا حدود ۷۰ درصد مشکلات چشمی مربوط به استفاده کنندگان از کامپیوتر است.

رستگاری همچنین ادامه داد: این شرایط به خصوص در کودکان چه درخانه و یا مدرسه چنانچه به طور طولانی مدت از آن استفاده کنند ممکن است باعث اختلال در تکامل بینایی طبیعی شود.

وی افزود: به‌علاوه درصورتی که کودکان بیش از دو ساعت کاربری با کامپیوتر داشته باشند موجب ظهور علائم فوق در آنها می‌شود.

وی گفت: این مشکلات می‌تواند با به کارگیری ارگونومی صحیح شامل استفاده از مانیتورهای استاندارد، اندازه مناسب صفحات کامپیوتر، نشستن و فاصله مناسب و شرایط خاص نگاه (زاویه نگاه) به صفحه کامپیوتر به طوریکه ۲۰-۱۰ درجه پایین تر از چشم باشد و فاصله حدود ۳۰-۲۵ سانتیمتر رعایت شود، کاهش یابد.

دکتر رستگاری، نکاتی مانند نور صفحه کامپیوتر و رنگ آن، قرار گرفتن آن در روبه روی پنجره اتاق، شرایط گرمایش و سرمایش اتاق کار، نوع میز و صندلی مورد استفاده، صفحه‌های کم رنگ در نور شدید، توقف استفاده از کامپیوتر و پلک زدن را جهت کاهش خستگی چشم و همچنین در بعضی از موارد خاص استفاده از اشک مصنوعی نیز موثر عنوان کرد.

این متخصص چشم در پایان به ایسنا گفت: چنانچه شرایط مناسب جهت استفاده از کامپیوتر به کار گرفته شود اما مشکلات چشمی همچنان ادامه داشته باشد باید احتمال اختلالات انکساری اصلاح نشده، نزدیک بینی، آستیگمات، دوربینی، پیر چشمی و بیماریهای زمینه‌ای چشم را مورد توجه قرار داد. همچنین باید به عفونتهای پلک، وضعیت سیستم اشکی چشم، آب مروارید، آب سیاه، انحرافهای نهفته چشم و مشکلات فراوان دیگر توجه کرد

ارگونومی کامپیوتر

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

ارگونومی در اصل واژه ای یونانی است که از ترکیب ERGO به معنی کار و نومس NOMSبه معنای قاعده و قانون تشکیل شده است.
    ارگونومی علم مطالعه کارایی و عمل انسان است که توانایی های فرد را مورد مطالعه و تحقیق قرار می دهد تا شرایط کار هماهنگ با وضعیت فرد ایجاد شود.
    کاربرد رایانه با وجود مزایای فراوان تبعات منفی هم دارد. کافی است به هشدارهای گاه به گاه پزشکان درباره پیشگیری از بیماری های ناشی از نشستن های طولانی و خیره شدن به صفحه مانیتور توجه کنید.
    «ارگونومی رایانه» یعنی مطالعه و بررسی عوامل انسانی درارتباط با رایانه. یکی از اهداف اصلی ارگونومی رایانه تضمین مناسب بودن وضعیت قرارگیری دستگاه برای استفاده است.
    برای مثال احساس درد و گرفتگی در ناحیه پشت و گردن ناشی از نشستن نادرست هنگام کار با رایانه است.
    هنگام کار با رایانه اگر بیش ازحد به جلو خم شوید، بر شانه و عضلات گردن به علت تحمل وزن سر فشار زیادی وارد می شود. به همین علت هنگام کار با رایانه پشت خود را تا حد امکان صاف نگه دارید و از خم شدن روی صفحه کلید بپرهیزید. برای یادآوری این نکته یک تکه کاغذ روی صفحه نمایش بچسبانید و هربار که آن را می بینید وضعیت نشستن خود را تنظیم کنید.
    برای خم نکردن بیش از حد گردن می توانید از صفحه نگه دار (copy holder) استفاده کنید.
    هر نوبت، بیش از ۴۵ دقیقه با رایانه کار نکنید. پس از ۴۵ دقیقه چند قدم راه بروید و با نرمش های ساده، گردن، بازو، مچ و دست و پا را حرکت دهید.
    فاصله چشمان شما با صفحه نمایش باید بین ۵۰ تا ۶۰ سانتیمتر باشد. سعی کنید چشمان شما با قسمت بالای صفحه نمایش طوری تنظیم شود که ستون فقراتتان صاف باشد. اگر صفحه نمایش در یک خط مستقیم قرار بگیرد برای چشمان شما راحتی بیشتری به همراه خواهدداشت و برای جلوگیری از خستگی چشم هر ۳۰ دقیقه به مکانی دور نگاه کنید.
    یادتان باشد موقع کارکردن زیاد پلک بزنید تا دچار خشکی چشم و دیگر مشکلات چشمی نشوید. درخشندگی زیاد صفحه نمایش برای چشم ها مضر است. برای جلوگیری ازانعکاس نور از یک فیلتر شیشه ای یا نوری استفاده کنید و صفحه نمایش را در مکانی دور از پنجره قرار دهید. برای تنظیم بهتر صفحه نمایش می توان از صفحه متحرک استفاده کرد تا با مهیاکردن مناسب ترین شرایط دید از خستگی چشم و سایر عوارض چشمی و ناراحتی ها و عوارض استخوانی و ماهیچه ای جلوگیری کرد.
    استفاده از لامپ های مهتابی برای محیط های کاری مناسب است. روشنایی محل کار باید مخلوطی از نور سفید و زرد باشد.
    * میز ارگونومیک
    استفاده از میز استاندارد نقش مهمی در پیشگیری از عوارض رایانه دارد.
    ارتفاع میز باید بین ۶۶ تا ۷۱ سانتیمتر همچنین ارتفاع سطح میزکار باید قابل تنظیم و فضای درنظر گرفته شده برای پاها کافی باشد. سطح میز باید به اندازه ای بزرگ باشد که جای کافی برای تمامی اشیا و وسایل وجودداشته باشد.
    رنگ سطح میزکار نباید سفید یا خیلی تیره باشد. این رنگ موجب نامساعدشدن شرایط روشنایی می شود.
    * صندلی ارگونومیک
    ارتفاع صندلی باید ۴۱ تا ۵۱ سانتیمتر و درحد امکان قابل تنظیم باشد.
    رویه صندلی باید از جنسی باشد که اصطلاحاً بتواند تنفس کند، هوا را از خود عبور دهد و موجب تعریق نشود.
    عرض پشتی صندلی باید حداقل ۳۲ تا ۳۶ سانتیمتر و ارتفاع آن حداقل ۹۵ تا ۱۱۰ سانتیمتر باشد. پشتی صندلی باید قوس مقعر داشته باشد تا گودی کمر به راحتی در آن جای بگیرد.
    صندلی های مورداستفاده در کار با رایانه بهتر است دسته دار و دسته آن با ارتفاع میزکار مطابقت داشته باشد. شیب ۵ تا ۱۵ درجه کف صندلی تمایل به جلو و عقب را امکانپذیر می سازد. پایه و چرخ های صندلی باید محکم و استاندارد درنظر گرفته شود.
    از دیگر شرایط مهم کاری هوای تازه در زمان کار با رایانه است. استفاده از تهویه مطبوع اثر چشمگیری در جلوگیری از خستگی کار با رایانه دارد. دمای مناسب ۱۹ تا ۲۳ درجه سانتیگراد برای کار مناسب است.
    برای جلوگیری از بی حسی پا می توانید از زیرپایی استفاده کنید. کف پوش چوبی یا پلاستیکی در محیط کار نقش مهمی درجلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن دارد.
    همچنین هنگام کار با رایانه توجه داشته باشید که مچ دست شما نباید درحالت خم قرار گیرد و در زمان استفاده از صفحه کلید، موشواره و سایر وسایل ورودی، مچ باید در امتداد ساعد باشد تا دچار عوارض مزمن مچ دست نشوید. به طورکلی هنگام کار با رایانه، بازوها و آرنج ها زمانی آرامش دارند که نزدیک بدن باشند.

نحوه فعال سازی جاوا اسکریپت بر روی اینترنت اکسپلورر

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

شاید با خطای Erorr : Enable Javascript یا  Erorr : ِJavascript is disable مواجه شده باشید .

چکونه جاوا اسکریپت را فعال کنیم ؟
 
 

برای فعال سازی جاوا اسکریپت بر روی لروزر خود دستورات زیر را پیروی کنید :

این دستورات برای هر مرورگر بطور جداگانه ذکر شده است

Internet Explorer (6.0)
Select Tools from the top menu.
Choose Internet Options.
Click Security.
Click Custom Level.
Scroll down till you see section labeled Scripting.
Under Active Scripting, select Enable and click OK.
Internet Explorer (7.0)
Select Tools > Internet Options.
Click on the Security tab.
Click the Custom Level button.
Scroll down to the Scripting section.
Select Enable for Active Scripting and Scripting of Java Applets.
Click OK.
Select YES if a box appears to confirm.
Click OK. Close window.
Reload page.
Mozilla Firefox (1.0)
Select Tools from the top menu.
Choose Options.
Choose Web Features from the left navigation bar.
Select the checkbox next to Enable JavaScript and click OK.
Mozilla Firefox (2.x)
Open Firefox.
On the Tools menu, click Options.
Click Content in the Options list.
Under the Content section, check the box next to Enable JavaScript.
Click the Advanced button to open the Advanced JavaScript Options box.
Check the appropriate boxes under Allow scripts to.
Click OK.
Click OK.
Apple Safari (1.0)
Select Safari from the top menu.
Choose Preferences.
Choose Security.
Select the checkbox next to Enable JavaScript.

آموزش نصب اتوماتیک ویندوز

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

می خواهیم روش نصب ویندوز به صورت  unattended یا به صورت غیر حضوری را با هم کار کنیم:
چون می دانید که برای نصب ویندوز هم زمان بر هستش و وقت ارزشمند تان را باید برای این  بگذارید وهم فرد از حوصله می رود.
ما می خواهیم در این روش یک فلاپی درست کنیم که تمامی سوالهایی را که در موقع نصب ویندوز از ما می پرسه را در این فلاپی جا دهیم.

برای نصب ویندوز ما به اینها احتیاج داریم:
۱- فایل i386
2-
Answer file یا یک فایل text
نکته: شما می توانید این فایل
i386 را برای همیشه در یک درایوی کپی کنید که در واقع احتیاج
دیگه به سی دی ویندوز مراجعه نکنید.چون این فایل در سی دی ویندوز هستش…

مراحل کار:
اول یک فلاپی بذارید در رایانه تان:
- مسیر ساختن فایلtext یا همان Answer file :
سی دی ویندوز را در سی دی رام گذاشته و مراحل زیرا دنبال کنید:
support = tools = DEPLOY.CAP = setup mgr.exe
نکته ی مهم: وقتی این فایل
Deploy.cap را باز میکنید وفایل setupmgr.exe به تنهایی
اجرا نمی شود. که باید ان را Extract کرد . که به دو ۲ روش می شود این کار را انجام داد:

روش اول : اول در یک مسیرمورد نظر خود یک فولدر جدید درست کنید و اسم آن را بگذارید:
Deploy
. حالا می خواد این فولدری را که درست کردید می تواند در دسکتاپ باشد یا در درایو
مورد نظر خودتان .
وقتی که این فولدر Deploy را درست کردید . وقتی این فایل Deploy.cap را باز میکنید تمام
محتویات فایل های آن را انتخاب و کپی میکنید و در فولدر Deploy که توسط خودتان درست شده
paste
میکنید.

روش دوم: یا وقتی فایل Deploy.capرا باز میکنید آنجا فایل setup mgr.exe را انتخاب و
دابل کیلک روش میکنید و یک پنجره ای باز می شود و همان طور که قبلا گفتم یک فولدر به نام
Deploy
در هر مسیری که دوست دارید بسازید و بعد دکمه ی Extract را میزنید.

وقتی این کار به اتمام رسید . فولدر Deploy را باز میکنیم و در آنجا فایل setup mgr.exe را
روش دابل کلیک میکنیم:
همان طور که می بینید یک پنجره ی ویزاردی باز می شود.next را زده و در اینجا گزینه ی اول
یعنی Create new را انتخاب و next را زده و در پنجره ی بعدی unattended setup را انتخاب
و next را زده و در این پنجره شما می توانید ویندوز های مورد نظرتان را انتخاب کنید که ما
windows XP professinal
را انتخاب و next را زده و در پنجره بعدی گزینه ی دوم یعنی :
fully automated
را انتخاب و next را دوباره زده و در این پنجره گزینه ی :
سوم یعنی: set up from a CD را انتخاب و next را زده و در پنجره بعدی ان تیک گزینه را
زده و next را دوباره زده و در این پنجره یک اسم و یک نام سازمانی را به دلخواه خود مینویسید.
وnext را زده.
و در پنجره های بعدی تا آخر به همان روالی که موقع نصب ویندوز سوال از شما پرسیده می شد
به همان روال قبلی خود به آنها پاسخ دهید. و finish را در آخر میزنید.

وقتی ما دوباره فولدر Deploy راکه ساخته بودیم را باز میکنیم میبینیم که دو ۲ تا فایل ساخته شد.
این جا ما باید یک کاری را انجام بدهیم که فایل : unattend.txt را Rename کنیم به:
unattend.sif
که میتوانیم این فایل را با notepad باز کرد .
و این فایل text را کپی میکنید در یک فلاپی و در هنگام نصب ویندوز از این فایل استفاده میکنید
که دیگه ان وقت در آنجا موقع نصب ویندوز به حضور مبارک شما احتیاج نخواهد بود

آموزش حذف ویروسی که Folder Option را حذف می کند

نوشته شده توسط : بهزاد
تاریخ : چهارشنبه 1388/07/29
دسته بندی : مقاله (کامپیوتر) | نظرات[]

نام ویروسی که Folder Option را حذف می کند : BronTok.A

در زیر به برخی از ویژگی های این ویروس اشاره می کنیم :

۱ . Folder Options را حذف می کند !
۲ . Registry Tools را قفل می کند !
۳ . Task Manager نمی تواند فایل های مربوط به این ویروس را End کند !
۴ . پس از اجرا شدن ، محتویات My Documents را نمایش می دهد !
۵ . اگر در کادر محاوره ای Run عبارت CMD ، Regedit ، msconfig ، Regedt32 را تایپ کنید ، سیستم بلافاصله Restart می شود !
۶ . اگر روی گزینه ی Log Off یا Turn Off Computer کلیک کنید ، سیستم Restart می شود !
۷ . آیکون این ویروس شبیه آیکون یه پوشه است !

همانطور که می دانید فایل های lsass.exe ، winlogon.exe و services.exe از فایل های سیستمی بوده و همیشه در حال اجرا هستند …
اگر شما برنامه ی Process Master را اجرا کنید ، می بینید که این فایل ها در پوشه ی System32 قرار دارند .
اما اگر ویروس BronTok.A روی سیستم شما نصب باشد ، خواهید دید که سه تا فایل دیگر با همین نام ها در حال اجرا هستند !!
یعنی دو تا winlogon.exe ، دو تا lsass.exe و دو تا services.exe !
اما به راحتی میشود فهمید که کدام ویروسند و کدام فایل اصلی ویندوز …
آن سه تا فایلی که مربوط به ویروس میشوند ، در پوشه ای غیر از System32 قرار دارند .

مسیر دقیقشان میشود :
C:\Documents and Settings\User\Local Settings\Application Data

C نام همان درایویست که ویندوز در آن نصب گردیده و User نام کاربری است که ویروس در آن اجرا شده …

بعد از اینکه با نرم افزار Process Master متوجه شدید که کدام ویروسند ، باید آن ها رو Kill process کنید .

اگر احیانا فایل های دیگری با نام های inetinfo.exe ، csrss.exe و smss.exe نیز در حال اجرا بودند آنها را هم Kill process کنید .البته به شرطی که مسیرشان غیر از

System32 باشد …

حالا وقت آن است که از نرم افزار Kill BronTok.A استفاده کنید .
پس از اینکه نرم افزار Kill BronTok.A کارش تمام شد ، آن را ببندید و به منوی Start برید و روی گزینه ی Search کلیک کنید .
در سمت چپ روی گزینه ی All files and folders کلیک کنید .
در فیلد All or part of the file name عبارت Empty.pif را تایپ کنید و از روی کیبرد کلید Enter را فشار دهید .اکنون تمام فایل های پیدا شده را پاک کنید .
دوباره در فیلد مذکور عبارت زیر را تایپ کنید و از روی کیبرد کلید Enter را فشار دهید .
scr،*.exe.*
اکنون از بین فایل های پیدا شده ، هر فایلی که آیکونش شبیه آیکون پوشه بود رو پاک کنید .
مجددا در فیلد All or part of the file name عبارت زیر را تایپ کنید و از روی کیبرد کلید Enter را فشار دهید .
job.*
تمام فایل های پیدا شده را پاک کنید .
باز هم در فیلد فوق الذکر عبارت Bron را تایپ کنید و از روی کیبرد کلید Enter را فشار دهید .
اکنون تمام فایل ها و پوشه های پیدا شده را پاک کنید .
اکنون کامپیوترتان را Restart کنید .

کل صفحات : 11 |    1  2  3  4  5  6  7  ...